眠らせるだけじゃない！ドライヘッドスパに期待できる効果 Part1 | とうみんの森広島駅前店

眠らせるだけじゃない！ドライヘッドスパに期待できる効果　Part1

2023年08月15日

「寝てしまってあっという間でした」「なんだか頭がスッキリしました」と施術後にお客様から嬉しいお言葉をいただきます☺️

ですが、リラックスはできるけど、「何に効果があるの？」と思われている方も多いと思います。

今回はドライヘッドスパで得られる効果をいくつか紹介していきます。

ドライヘッドスパには様々な効果があると言われています。

・首肩の凝り　・眼精疲労　・頭痛

・顔のリフトアップ　・薄毛改善　・寝不足の改善

ドライヘッドスパの1番の目的は、頭皮の下の筋膜をほぐすことにより、血行を促進し、頭に起こるさまざまな問題を解決させることです。

今回は多くの人がお悩みの、【首肩の凝り】【眼精疲労】【頭痛】への効果についてご説明します。

日々の中で緊張やストレスを感じると、

自律神経が乱れる→交感神経が優位に立つ→血管が収縮する→血行が悪くなる→凝りが起こります。

特に首肩あたりは血行が滞りやすい為、筋肉がどんどん疲労して固くなり、凝りや痛みがでてきます。首肩凝り自体にストレスを感じさらに悪化していきます。

頭の疲れをとることで、ストレスを認識している脳がそれを感じ取りスッキリしたと感じることができます。

首肩を直接ほぐすだけでなく、頭のマッサージも一緒に取り込むことで効果を実感して頂けると思います。

眼精疲労とは、長時間の視作業(眼を使う仕事)やPC・スマホ等の見過ぎによって、“目の痛み・かすみ・重み・充血“等の症状から始まり、吐き気や肩凝り、頭痛など【目の疲れ＋その他の症状】を併発する状態です。

ドライヘッドスパでは、眠りにより目の疲れをとるだけでなく、頭をほぐすことで目の周りもほぐれていき血行が良くなります。さらに頭や目の周りにある目に効くツボを刺激することで眼精疲労の改善が期待されます。

頭痛は『一次性頭痛』と『二次性頭痛』に分けられます。

ドライヘッドスパで解消が期待できる頭痛は『一次性頭痛』に含まれる「緊張型頭痛」です。

緊張型頭痛の主な原因は、長時間同じ体勢が続くデスクワークやスマホの見過ぎによる目の酷使により、頭から背中にかけての筋肉が緊張した状態になる事や、精神的・身体的ストレスがあげられます。

ドライヘッドスパは頭をもみほぐすことで、頭の筋肉の緊張状態を解いてあげることに特化しています。

さらに、お客様が眠れるような空間提供をしていることで精神的ストレスを取り除くのに最も適したリラクゼーションと言えます。

緊張型頭痛の解消には大いに期待できますが、片頭痛や外傷等が原因で起こる『二次性頭痛』には頭の血行を促進するドライヘッドスパは返って逆効果になります。

※ドライヘッドスパ中に頭痛が起こった場合は、すぐにセラピストにお申し付けください🙇

【首肩の凝り】【眼精疲労】【頭痛】に共通して言えることは、頭の緊張した筋肉をもみほぐすことで、血行が促進され、症状が軽減・解消されます。

これらの症状にお悩みの方には、ドライヘッドスパをオススメします！！

頭みんの森　広島駅前店では、30分もしくは40分のお試しコースもございます。